有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想分手卻又舍不得該穩(wěn)定辦?

想分手卻又舍不得該穩(wěn)定辦?

男 | 18歲 2019-10-12 22:16:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我跟我女朋友好了半年了但是最近感覺我們兩個都變得很淡很淡了她會去做別的但是就是不回回我消息很想分手但是自己又舍不得我心很壓抑

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劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-10-12 22:21:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于情感問題,和女朋友相處半年了,兩個人不但沒有進入熱戀,反而比較平淡,想分手又舍不得,很矛盾。
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,兩個人到了這一步說明你們不合適,沒有互相吸引與欣賞,分開倒是一種解脫。把主要精力用在學(xué)習(xí)或工作上,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的淡下來。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-10-12 22:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你和女朋友相處了半年,感覺現(xiàn)在感情很淡。她有時候不回你的信息,去做別的事情,這讓你感覺心里很壓抑。
      指導(dǎo)意見:
      你心里有不舒服的感覺,是需要把你的這種感受告訴你女朋友的,兩個人面對面的坦誠交流,到底發(fā)生了怎樣的事情。把內(nèi)心的想法表達(dá)出來,對你對她來說都是一種提高。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-12 22:31:37 我要投訴

      病情分析:
      你好。你和你朋友談了半年,她給你肯定帶來不少快樂,你們能不能再繼續(xù)要兩個人努力。如果你覺得沒必要,別人也沒有什么辦法。
      指導(dǎo)意見:
      但是我覺得你對她還是很介意的,她不回你信息都讓你內(nèi)心壓抑。如果她不再和你聯(lián)系,你想想自己會是什么感覺。遇到事情要冷靜一下,別太沖動好不好?
      
      以上是對“想分手卻又舍不得該穩(wěn)定辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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