，陰道松弛怎么鍛煉？

女 | 26歲 2019-10-12 22:07:37 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述：陰道松弛怎么鍛煉呀，會(huì)排氣，不想做手術(shù)，生完孩子以后。身材也走形了，陰道也不像從前呢樣了，想辦法改善一下。而且，同房的時(shí)候發(fā)出放屁的聲音好尷尬。一點(diǎn)心情也沒(méi)了。有什么運(yùn)動(dòng)可以改善？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-10-12 22:46:31 我要投訴

你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做盆底康復(fù)治療，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況。要保持大便通暢。減少蹲廁所的時(shí)間。

馮優(yōu)優(yōu) 息縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,外陰瘙癢,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：172

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2019-10-12 22:08:48 我要投訴

      病情分析：
      陰道松弛是產(chǎn)后婦女常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，這是因到部位的肌肉沒(méi)能完全恢復(fù)起作用的一個(gè)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下可以去中醫(yī)院的婦科就診，他們都會(huì)有一些康復(fù)理療項(xiàng)目，并且可以做一些像陰道啞鈴項(xiàng)目，來(lái)促進(jìn)陰道肌肉的恢復(fù)，變得不再松弛。

2019-10-12 22:27 ask923937495y 追問(wèn)

陰道松弛怎樣鍛煉？