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陰道松弛要做哪些鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-11-08 10:00:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 陰道松弛要做哪些鍛煉

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王洪慶
王洪慶 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤的治療,子宮肌瘤,內(nèi)膜異位癥,宮
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2022-11-21 09:32:43 我要投訴

      你現(xiàn)在的情況看呢,陰道出現(xiàn)了松弛現(xiàn)象,這個(gè)可適當(dāng)?shù)目紤]多做一些收腹提肛運(yùn)動(dòng)的,可以做一些推舉杠鈴活動(dòng),做瑜伽活動(dòng),以及多做一些騎自行車(chē)方面活動(dòng)的。這些都可以提高盆底肌功能的,增加骨盆肌肉收縮能力的。如果嚴(yán)重的陰道松弛啊,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估和判斷以后,可考慮做陰道緊縮手術(shù)的。

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