醫(yī)生今年16歲，身高161，

男 | 16歲 2019-10-12 19:15:34 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生我16歲，骨骺線，接近閉合，現(xiàn)在161，以前發(fā)育期間經(jīng)常熬夜熬到3點(diǎn)睡這樣，不愛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在開始改了每天堅(jiān)持9點(diǎn)多睡，我爸167我媽158，遺傳身高本來(lái)應(yīng)該是是169，可是我現(xiàn)在快閉合了才161，請(qǐng)問(wèn)還有長(zhǎng)高的可能嗎，能長(zhǎng)到遺傳身高嗎

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2019-10-12 19:18:19 我要投訴

你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的，平時(shí)要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，保持有充足的睡眠，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)。

2020-03-31 10:12 ask90712686h6 追問(wèn)

我的遺傳身高是169，我之前看醫(yī)生醫(yī)生為什么說(shuō)我只能長(zhǎng)高165，我2019年10月6號(hào)161，2020年3月23號(hào)162，長(zhǎng)了1厘米，期間沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)，我現(xiàn)在抓緊時(shí)間運(yùn)動(dòng)，每天1500個(gè)跳繩，這樣的速度長(zhǎng)到170還有希望嗎，我以前經(jīng)常熬夜手淫會(huì)對(duì)身高造成很大影響嗎，會(huì)不會(huì)達(dá)不到遺傳身高

朱柏輝棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁幫助網(wǎng)友：19170

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2019-10-12 19:35:51 我要投訴

遺傳因素占有30-40%幾率，骨骺線的閉合不等于不能長(zhǎng)高，可以通過(guò)鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過(guò)關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過(guò)穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，生活規(guī)律。

2020-03-31 10:12 ask90712686h6 追問(wèn)

2020-03-31 20:08醫(yī)生回答：

手淫不會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育提高身高，跟環(huán)境營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。

2020-03-31 21:30 ask90712686h6 追問(wèn)

熬夜會(huì)不會(huì)影響

2020-04-01 05:38醫(yī)生回答：

熬夜作息不規(guī)律會(huì)影響身體發(fā)育

2020-04-01 07:35 ask90712686h6 追問(wèn)

會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不到遺傳身高

2020-04-01 12:39醫(yī)生回答：

這種情況可能性有，但是后天鍛煉營(yíng)養(yǎng)因素更起作用。