雙相轉(zhuǎn)換到躁狂了咋整？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精神心理疾病有可能有抑郁，轉(zhuǎn)換躁狂，這是精神務(wù)的兩種轉(zhuǎn)換，建議你最好還是要到正規(guī)的精神心理科去診治
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給予你準(zhǔn)確的評(píng)估，然后根據(jù)評(píng)估的情況選擇合理的治療方案來(lái)治療，對(duì)于服用精神類(lèi)的藥物，一定要在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不建議盲目的服用
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，針對(duì)這種情況建議你在服用藥物的同時(shí)，能夠定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這對(duì)于癥狀的緩解會(huì)有很大幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助調(diào)整情緒狀態(tài)，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。
      

      病情分析：
      一定要調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，全身心放輕松下來(lái)，做些令自己可以放輕松的事情！有的時(shí)候只是那個(gè)瞬間想發(fā)脾氣，過(guò)后就好了！所以要自我學(xué)會(huì)疏導(dǎo)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂(lè)觀向上起來(lái)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn)，加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書(shū)籍！加油！
      
      以上是對(duì)“雙相轉(zhuǎn)換到躁狂了咋整？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看到你的描述，感到你好像是自己的醫(yī)生，而且一句話間，幾天時(shí)間就可以把雙相轉(zhuǎn)換成情躁狂了，原因是昨天感覺(jué)心里容易發(fā)脾氣，可我工作忙，沒(méi)功夫發(fā)脾氣，今天周日才想起這幾天的情況，好像你不能生氣，不能發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      誰(shuí)能不生氣不發(fā)脾氣??！如果不能接受自己生氣發(fā)脾氣，把情緒壓抑下來(lái)，壓抑多了，身體承受不住的時(shí)候，軀體會(huì)出現(xiàn)各種狀況，精神也會(huì)。