半夜無征兆的醒來后難以入睡

      考慮是不是由于平時生活學(xué)習(xí)工作壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，平時日常生活中，注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪M行一些鍛煉，在睡前保持睡眠環(huán)境的安靜，按時睡眠，如果癥狀長期的得不到改善的話，可以到醫(yī)院就診。
      

      你好，你的癥狀屬于心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點天王補心丹配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      跟據(jù)描述，經(jīng)常睡到半夜一兩點就醒了，然后就很難入睡，持續(xù)好一段時間了，經(jīng)常頭痛，心悸，考慮失眠
      指導(dǎo)意見：
      跟據(jù)描述，經(jīng)常睡到半夜一兩點就醒了，然后就很難入睡，持續(xù)好一段時間了，經(jīng)常頭痛，心悸，考慮失眠，可以口服天王補心丸，一次一粒，一日兩次，吃三合看看
      
      以上是對“半夜無征兆的醒來后難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！