學(xué)習(xí)社交和家庭壓力吧。自己不太清楚。。

      病情分析：
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀，建議積極調(diào)整自己的心態(tài)，如果嚴(yán)重影響生活，建議去精神心理科就診檢查一下，進(jìn)行?？葡到y(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)調(diào)節(jié)抑郁和焦慮情緒最有效的輔助方法之一，同時(shí)多聽聽音樂(lè)，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，讓你的心情隨境轉(zhuǎn)移。平時(shí)主動(dòng)與周圍人交流，把心里的話說(shuō)出來(lái)，自己想做的事情一定去培養(yǎng)起興趣，讓自己忙一點(diǎn)，從而轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題就是想哭，一哭就停不下來(lái)?？偢杏X自己每天都非常的累。睡覺也不是很好。你這種情況考慮還是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。還是需要及時(shí)的調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      你最近晚上總是想哭，一哭就停不下來(lái)，一天到晚都在學(xué)習(xí)，感覺壓力大，每天很累，不和父母住在一起，也讓你感覺缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      你感覺壓力大，精神緊張，感覺比較難過(guò)，這種情況需要多和父母溝通交流，獲得父母的理解和支持。最好讓父母帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)社交和家庭壓力吧。自己不太清楚。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！