想知道心里不健康怎么辦

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情?，F(xiàn)在一般的醫(yī)院里面都有心理康復(fù)科，都有相應(yīng)的心理咨詢師，也都有相應(yīng)的抑郁癥評(píng)估量表，所以你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或者是精神病院都可以做抑郁評(píng)估。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)是心情持續(xù)低落兩周以上有比較強(qiáng)烈的自卑感，有對(duì)以前喜歡的事情不再喜歡的興趣喪失感，有的還會(huì)有悲觀厭世的想法和行為，你可以做適當(dāng)?shù)膮⒖肌?br />      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你是女孩子，剛剛13歲，你感覺自己心理不健康，想檢查一下自己是否患有抑郁癥?？梢缘接行睦砜频尼t(yī)院去就診，到這類醫(yī)院是完全可以檢查出來的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷兒測(cè)試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其他癥狀，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      你的內(nèi)心難受，發(fā)生了什么事情讓你產(chǎn)生了這樣的情緒，能具體說說嗎，一般的三甲醫(yī)院都有精神科或者心理科，建議你能家長(zhǎng)帶你去檢查一下，不要擔(dān)心什么。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是學(xué)生吧，學(xué)?；蛘呤羌依锇l(fā)生了什么事情讓你產(chǎn)生了這樣的感受，建議你能說出來，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)輔助心里咨詢，這樣能在較短時(shí)間內(nèi)改變你的心情
      
      以上是對(duì)“想知道心里不健康怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！