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紅豆薏米水，薏米泡24小時(shí)可以嗎

女 | 30歲 2019-10-09 19:19:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 煮紅豆薏米水，薏米沒(méi)有炒，和紅豆一起浸泡24小時(shí)后再煮水喝，有祛濕效果嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:54:41 我要投訴

      薏米紅豆不用泡24小時(shí)一般泡一到兩小時(shí)就可以。這些食材水煮也有利濕健脾的功效，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)也可以增加，氣虛時(shí)也可以加大棗，脾虛時(shí)加蓮子，血虛時(shí)加桂圓肉

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