運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)過(guò)后腳踝墊起來(lái)就痛

      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是踝扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意踝關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施，吃點(diǎn)三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)過(guò)后，腳踝部疼痛，這種情況最好去醫(yī)院拍張片子排除骨折。
      指導(dǎo)意見：
      腳踝疼痛，有可能是肌肉扭傷造成的，拍片子確診之后對(duì)癥治療，可以服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，避免勞累

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，抬高患肢，制動(dòng)保暖，暫時(shí)不要進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，每天晚上溫水泡腳，局部涂抹青鵬軟膏，奇正消痛貼外敷，如果不能緩解的話，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)足部正側(cè)位片看看，有無(wú)骨折等情況。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)過(guò)后腳踝墊起來(lái)就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！