今年基本上都不開心，

      病情分析：
      一個人在家?guī)е鴥蓚€孩子，老公長期不在家，兩地分居，讓你的情感沒法合理的宣泄，你老公也莫法幫你操持家務(wù)，幫著你照顧孩子，不能多陪著你
      指導意見：
      一個人在家?guī)е鴥蓚€孩子，老公長期不在家，兩地分居，讓你的情感沒法合理的宣泄，你老公也莫法幫你操持家務(wù)，幫著你照顧孩子，不能多陪著你。很理解你的難處和不容易，這些都是現(xiàn)實的困境，和老公商議，看看有沒有好的解決辦法。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問題，由于老公長期不在家，工作，生活的壓力都壓在自己的肩上，存在情緒上的過于激動，痛苦的情況，并且有一定的強迫思維存在！另外，也不排除有產(chǎn)后抑郁的傾向，由于生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)，精神壓力過大，過于疲勞等所造成的一系列不適！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，多去做一些積極的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當中也不要給自己太大的壓力，試著調(diào)整，勞逸結(jié)合，可以嘗試多和老公家人進行交流溝通，幫助您分擔生活工作的壓力，要有自己娛樂和休息的空間，保證充足的睡眠，積極健康的生活狀態(tài)，慢慢調(diào)整，看看效果！

      病情分析：
      你是一位21歲的女性，一個人在家里帶著兩個孩子，感覺到很疲勞很煩躁，經(jīng)常發(fā)怒和老公要吵架離婚。
      指導意見：
      很明顯你這種情況是抑郁癥加焦慮癥的表現(xiàn)。因為你平時很勞累很疲勞，也沒有發(fā)現(xiàn)的對象，也沒有人幫你，所以說你就很郁悶，時間長了就會產(chǎn)生心理問題了，希望你盡快的到精神心理科去做一下咨詢，確診治療
      以上是對“今年基本上都不開心，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在今年一年總是感覺自己開心不起來，主要原因是老公長期不在身邊，一直是自己帶孩子，老公回來的時間比較短，而且每次都感覺是在找他的茬兒提出過離婚，每天生活在壓抑之中，你目前的狀態(tài)很大程度上有可能是一些輕度的抑郁。
      指導意見：
      面對你目前的抑郁情緒，很大程度上有可能是你生活缺少目標感，對任何事情打不起興趣，在現(xiàn)實生活中沒有找到自己更好的一些生活目標，這是你需要在當下做一些建設(shè)。