25，女血脂高，需要注意些什么

      你好，你所描述的情況，青年女性血脂高，平時(shí)飲食一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣油膩刺激性食物及高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，少吃油炸，燒烤等食物，也要少吃甜食，避免糖轉(zhuǎn)化為脂肪，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)脂肪酶的活性增加，血脂相應(yīng)的會(huì)降低
      
      以上是對(duì)“25，女血脂高，需要注意些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血脂高容易引起高脂血癥，動(dòng)脈粥樣硬化，如果比較高的話，容易誘發(fā)急性胰腺炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食清淡規(guī)律，避免油膩油炸及動(dòng)物內(nèi)臟等食品，如果體重超標(biāo)應(yīng)該積極減肥，通過飲食及運(yùn)動(dòng)，三個(gè)月之后再復(fù)查，如果沒有降下來，需要口服降脂藥。
      

      病情分析：
      你好，血脂高跟肥胖、不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，還是要及時(shí)處理才行，不然有可能引起心腦血管疾病
      指導(dǎo)意見：
      可以吃青菜、水果這些，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      25歲，女，血脂高，可以口服阿托伐他丁鈣治療，平時(shí)注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期復(fù)查血壓，血糖，血脂。平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，減肥運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，不知你的血脂是多少，超過正常值多少？如果高于正常值不是太多，可以不用吃降血脂的藥物，以你的年齡來說暫時(shí)不要吃藥，可以通過飲食和增加運(yùn)動(dòng)量降低血脂。
      指導(dǎo)意見：
      血脂高多數(shù)是由于進(jìn)食高脂肪類食物而引起，特別是油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，因此應(yīng)禁食，高熱量的點(diǎn)心、蛋糕、堅(jiān)果等也要少吃，以粗纖維類食物為主，多吃蔬菜和水果，增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重在理想范圍之內(nèi)。
      
      以上是對(duì)“25，女血脂高，需要注意些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！