血壓偏高，想要降低一下血壓

男 | 22歲 2019-10-08 10:53:17 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：身高181，體重226斤，高壓147，低壓84

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2019-10-08 11:02:04 我要投訴

      病情分析：
      考慮血壓偏高，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適當(dāng)減輕體重，必要時(shí)口服降壓零號(hào)進(jìn)行調(diào)理，能夠有所幫助。

2019-10-08 11:42 ask92381751d5 追問(wèn)

感謝您的診斷，在飲食方面請(qǐng)問(wèn)有哪些食物是對(duì)降壓有效果的

2019-10-08 11:44醫(yī)生回答：

建議進(jìn)行低鹽飲食，適當(dāng)多吃秋葵等蔬菜，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，能夠有所幫助

2019-10-08 11:47 ask92381751d5 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)，我現(xiàn)在這個(gè)血壓可以喝茶嗎

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2019-10-08 11:02:26 我要投訴

你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你提供給信息，考慮高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步檢查排除繼發(fā)性高血壓因素后再酌情選擇降壓藥物治療，以免延誤病情變化發(fā)生意外的可能。

2019-10-08 11:40 ask92381751d5 追問(wèn)

感謝您的診斷，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以在不吃藥的情況下合理降血壓

2019-10-09 07:27醫(yī)生回答：

如果已經(jīng)排除繼發(fā)性高血壓因素，可以先通過(guò)控制飲食，減輕體重，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)降低血壓

高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

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2019-10-08 11:02:47

您這個(gè)身高和體重，體重是超標(biāo)的，所以有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生血壓增高的，這種情況你可以鍛煉控制飲食，看能不能緩解一下？因?yàn)槟氵@個(gè)高壓還是偏高一點(diǎn)。這個(gè)如果控制一段，也是不能緩解，可以用替米沙坦或者是硝苯地平緩釋片

2019-10-08 11:41 ask92381751d5 追問(wèn)

感謝您的診斷，請(qǐng)問(wèn)在飲食方面您有什么建議和注意事項(xiàng)，麻煩具體一點(diǎn)

2019-10-08 12:19醫(yī)生回答：

這個(gè)平時(shí)就要避免吃油膩性食物，尤其是油炸的，避免喝酒，一定要以清淡飲食為主，可以吃一些含蛋白的東西，另外這個(gè)鍛煉是非常重要的，晚餐一定要少吃。

方李嬋 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒，咳嗽，胃病等疾病幫助網(wǎng)友：28860稱贊：49

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2019-10-08 11:01:30

      病情分析：
      高血壓是一個(gè)常見(jiàn)的心內(nèi)科疾病的，診斷就是需要升高的，有的表現(xiàn)頭疼頭暈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)需要心內(nèi)科檢查，綜合整體情況列出一個(gè)吃藥方案，平時(shí)注意清淡飲食，避免情緒激動(dòng)，控制體重