強(qiáng)迫癥廣泛焦慮癥求醫(yī)路上

      病情分析：
      你好現(xiàn)在不一定要當(dāng)?shù)氐木W(wǎng)絡(luò)上也可以咨詢處理，看那個(gè)人的機(jī)能水平如何，可以通過一些渠道找到靠譜的咨詢師當(dāng)?shù)蒯t(yī)院有的也有心理咨詢或者精神衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      做治療也看和你匹配度可以查看資料有的不是一次兩次就能有效果的，有的需要持續(xù)一段時(shí)間需要做個(gè)評估，對自己有信心心態(tài)放平

      病情分析：
      你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，經(jīng)常的自我肯定建立積極陽光正向樂觀的思維模式，活在當(dāng)下為所當(dāng)為。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者在用藥治療的同時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，要活在當(dāng)下為所當(dāng)為，建立積極陽光正向樂觀的思維模式。