強(qiáng)迫癥，焦慮癥，反強(qiáng)迫癥，陽光抑郁癥

      你患有強(qiáng)迫癥焦慮癥，而且也有陽光型的抑郁癥，像這種你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的吃藥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣，愛好對(duì)自己，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)接納認(rèn)可自己，不要過多的追求完美，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候不要去反強(qiáng)迫，抓緊時(shí)間找別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      強(qiáng)迫癥與焦慮癥是常見的精神心理疾病，臨床表現(xiàn)為緊張焦慮或者強(qiáng)迫情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需心理治療或者藥物治療
      

      病情分析：
      你好，自訴自己患有強(qiáng)迫癥焦慮癥等等是否經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷？有沒有去醫(yī)院就診過？如果沒有的話，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療的同時(shí)，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，要對(duì)自己增加自信心，克服自卑的心理，一個(gè)人只有有自信心做什么事情才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)有好的結(jié)果，同時(shí)需要加強(qiáng)與他人的溝通交流，有困難的時(shí)候才會(huì)得到他人的幫助。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥，焦慮癥，反強(qiáng)迫癥，陽光抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！