不知道什么原因腰疼很久了
女 | 23歲 2019-10-06 18:09:13
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年五月份復(fù)習(xí)考試每天坐的時間比較久，就發(fā)現(xiàn)坐時間長了，腰周圍的一圈肉就會酸疼，怎么坐這都不舒服，一直以為是太累了，沒當(dāng)一回事，到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)坐著看一會書腰就酸的特別難受，請問這是怎么回事怎么治療呢
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2019-10-06 18:15:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉(zhuǎn)。
2019-10-06 18:13:41 我要投訴
病情分析：
您好！當(dāng)前通過你的情況描述上來分析后考慮你所描述的是存在腰背部的肌肉勞損的情況，建議你近期需要多活動。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)前還是需要建議你減少每次久坐的時間多起來活動活動，同時可以試著每天給予疼痛區(qū)域使用熱水袋熱敷治療看看。
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