吃什么可以加速新陳代謝

      病情分析：
      多喝水，多吃蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)代謝的，但是不要挑食，不要偏食，營養(yǎng)全面。有利于健康的。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)飲食，牛奶，雞蛋，蔬菜，水果，肉類都要吃，營養(yǎng)全面，這樣有利于身體健康，注意加強運動，多鍛煉，堅持經(jīng)常，可以促進(jìn)新陳代謝的。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，加速新陳代謝的話可以多喝水，多運動，可以多吃蔬菜水果，祝你健康快樂、心想事成。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種情況，想加速新陳代謝的話可以多喝水，多參加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜、水果，祝你健康快樂、心想事成。
      
      以上是對“吃什么可以加速新陳代謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！