你好,一般來說,人體正常每天也在新陳代謝,可以多吃點(diǎn)富含維生素的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠c道的益生菌來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),多喝點(diǎn)溫開水,可以多吃一些綠色的蔬菜等等。
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