腰酸提不上力最近不太好

      經(jīng)常久坐，對于脊柱周圍的肌肉韌帶在醫(yī)學(xué)上叫做靜息性損傷的，比如出租車司機，銀行柜臺職員等都屬于這樣的，時間長了就會容易引起腰部的肌肉韌帶慢性無菌性炎癥的，進(jìn)而出現(xiàn)萎縮的，出現(xiàn)這樣就會引起脊柱失穩(wěn)的，尤其是脊柱活動時就會疼痛加重的，建議你平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，輔助局部物理治療比如熱療，癥狀好了后的穩(wěn)定期建議你開始做腰背肌功能鍛煉的。
      

      病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，也不是骨頭疼痛原因，
      指導(dǎo)意見：
      你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“腰酸提不上力最近不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！