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這我感覺自己和以前不太一樣了心理?

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2019-10-02 21:26:37 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一段時間天天熬夜一段時間天天睡覺有手抖有時候感覺氣短上課聽不進去沒心思聽也沒學習壓力和其他壓力有些自卑和社交方面不行少些時候做事會覺得拖累別人覺得內(nèi)疚游戲電視都不想看一個人在家的話就整天拉著窗簾躺床上除了玩手機什么都不想干,就聽音樂玩手機躺著就能想到以前的事情,有些是之前都不怎么會想起來的事情一整天也沒人聊天,偶爾幾次看到什么視頻或者我也不太清楚就想哭,哭不出聲,有時候哭不出眼淚較少時候會不知道為什么哭耐心變少,少些時候會因為一點小事急躁,然后就心里很煩錘自己,那時候就覺得只有錘自己才能心里舒服些有時候不

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高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-10-02 21:38:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,因為有些自卑和內(nèi)疚,導致在學習上,人際交往上都出現(xiàn)問題,情緒低落,出現(xiàn)了些抑郁情緒,建議你需要進行系統(tǒng)的心理咨詢。
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,因為有些自卑和內(nèi)疚,導致在學習上,人際交往上都出現(xiàn)問題,情緒低落,出現(xiàn)了些抑郁情緒,建議你需要進行系統(tǒng)的心理咨詢。要主動溝通,大膽交流,多參加體育鍛煉,充分認識學習的重要性。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-02 21:38:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你感覺到自己學習沒有興趣聽不進去,并且有些自卑,社交方面也感覺到不如以前。是出現(xiàn)了一定的抑郁性不良情緒。
      指導意見:
      考慮與你進入青春期后學習壓力過大和內(nèi)分泌失調(diào)有關。在意你,正確面對壓力,合理認知,有什么事情多與家人朋友進行傾訴,適當參加體育鍛煉,保證睡眠,注意勞逸結(jié)合。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-10-02 21:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你所說的情況來看,你是天天熬夜。睡覺的時候有手抖感覺氣短??偸窍肟?。不愿意與別人交往。你應該是有一些抑郁和焦慮的癥狀。
      指導意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力。保持正常的作息規(guī)律,不要熬夜,晚上不要過多的看手機和電腦。情緒調(diào)整好了,身體上的癥狀都會有所減輕的。
      
      以上是對“這我感覺自己和以前不太一樣了心理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-10-02 21:48:08 我要投訴

      病情分析:
      闡述的內(nèi)容不少,
      初步分析為
      情感脆弱?自信心缺失
      還需進一步診療查找下原因
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.心理輔導與心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意進一步個人調(diào)節(jié)
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-10-02 21:48:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,學會表達自己的感受,多找朋友傾訴一下。最后,多做有氧運動,及時宣泄不良情緒。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-02 21:51:46 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,真的在家讓你閑著,你覺得也不舒服。手機上看視頻,聽歌,最后還是心里很煩。既然這樣不如放下手機,到外面呼吸新鮮空氣。
      指導意見:
      當你覺得干什么都沒意思的時候,那就停下來,讓自己冷靜一下,然后看看自己有什么新的想法。生活中讓自己覺得舒服就好了,沒有什么固定的要求。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-10-02 21:54:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及本身環(huán)境因素和家庭成長背景容易生理性的出現(xiàn)情緒波動,以及在理想與現(xiàn)實差距較大時而引發(fā)當前的情緒低落和目標感不強,出現(xiàn)上述對事物無興趣的,偏執(zhí)心理行為有神經(jīng)癥的傾向。
      指導意見:
      你這樣的情況是建議您多接觸正能量的群體以及通過提高自身的自信心來增加自己的社交能力,同時在家庭與校園環(huán)境中,結(jié)交志同道合的朋友進行良好的溝通。面診精神心理科進行人格量表和鑒別診斷是否有抑郁癥存在。
      
      以上是對“這我感覺自己和以前不太一樣了心理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-02 22:37:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,女,您所述的情況考慮以下可能性因素:第一,學習焦慮癥的可能;第二,人際關系敏感的可能;第三,抑郁癥的可能;第四,缺乏情感支持;第五,自我攻擊的傾向和行為。
      指導意見:
      建議您根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,如果確實有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步確診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

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