健康咨詢描述: 然后天天頭疼精神緊繃放松不下來 情緒也不穩(wěn)定時而安靜時而生氣 有時腦子里自我對話經(jīng)常行的這樣該怎么辦
你這個情況,嗯,可能你工作或者是生活有些勞累,建議了你多給你自己的朋友溝通,也可以到醫(yī)院去檢查一下,看看有沒有一些其他的疾病?能導(dǎo)致類似的情況,如果有什么疑問,可以進一步向我咨詢
病情分析:
首先要放松心態(tài),兩個人在一起時要做讓彼此開心的事情。不要糾結(jié)太多,和為貴。
指導(dǎo)意見:
平時要多發(fā)展自己的愛好,合理的釋放及發(fā)泄自己的情緒,比如通過長跑運動等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,大概是,精神壓力過大、熬夜引起的頭痛。
指導(dǎo)意見:
適當運動,多休息,放松心情,保持平和心態(tài),避免熬夜和過度勞累。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果。忌食辛辣和刺激性食物
以上是對“近期天天吵架而且總是想太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該是精神受到剌激后出現(xiàn)的心理障礙。
指導(dǎo)意見:
如果是不能自我調(diào)節(jié)的話,建議你到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心,與心理咨詢師進行詳細的溝通和交流,打開心結(jié),面對未來。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線