睡不著覺，出汗，精神不好

      病情分析：
      你好，如果確診為輕度抑郁癥，可以先進行自我調(diào)節(jié)。日常注意休息放松心情，多到戶外活動活動，去感受大自然的美好，吸收新鮮空氣，平時多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      多聽聽音樂，舒緩自己的情緒。培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)，知足者常樂。如果通過一段時間的調(diào)整還是改善不了癥狀，應(yīng)及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己失眠，出虛汗，根據(jù)你現(xiàn)在這個年齡，考慮是更年期綜合征，氣血不足神經(jīng)衰弱，應(yīng)該不是抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃補氣養(yǎng)血安神藥物進行治療，平時需要合理膳食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間。
      

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林。
      
      以上是對“睡不著覺，出汗，精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的失眠及體質(zhì)虛弱，結(jié)合年齡是不排除有內(nèi)分泌激素代謝紊亂及更年期綜合癥和近期出現(xiàn)有無重大事件影響及自我心電圖異常而出現(xiàn)上述乏力及神經(jīng)癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先進行內(nèi)分泌激素代謝和性激素6項的檢查，同時可以測量的苗勒管抗體有無卵巢功能衰退，沒有明顯的激素水平異常時，要進行自我的有氧運動和配合營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)改善睡眠，以及專項的心理疏導(dǎo)來減輕抑郁傾向
      

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴重程度標準：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      重度：具備A中的所有三項和至少B中的四項。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴重程度標準：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的癥狀主要是失眠、出虛汗，精神不振，經(jīng)過診斷是輕度抑郁癥，這確實是屬于心理科的問題。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，女性在步入中年之后往往操心更多，想得太多，家庭工作勞累過度，身心容易疲憊。可能你也是這樣吧，這種情況下首先就會心煩意亂睡不著，而想睡著睡好，就需要減輕思想負擔(dān)，盡量不要讓自己多想。想得少了看得開了，睡覺也就容易了。對于出汗主要是氣血不足吧，多鍛煉多增加營養(yǎng)。