健康咨詢描述: 睡覺期間,鬧鈴電話都無(wú)法叫醒自己,醒后短時(shí)間意識(shí)不太清晰
你好,根據(jù)你描述的情況考慮過度疲勞,睡眠不足等原因?qū)е碌纳眢w不適,需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整,平時(shí)注意休息,避免過度勞累,保合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,適當(dāng)鍛煉,提高身體機(jī)能。
病情分析:
每個(gè)人的睡眠深淺程度不一樣。白天不要過度勞累,晚上注意早休息。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,避免熬夜,平時(shí)要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體。每個(gè)人的睡眠程度不一樣。伴有多夢(mèng),白天乏力的話,可以適當(dāng)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述癥狀分析,可能是身體太過疲乏,深睡眠不易醒來(lái),或者是神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好,睡眠時(shí)做怎么多夢(mèng)的情況,所以鬧鐘響的時(shí)候由于夢(mèng)境的影響而不能醒來(lái)。
指導(dǎo)意見:
講你如果白天太過緊張疲勞,可能會(huì)出現(xiàn)這種情況,需要放松壓力緩解精神緊張,改善睡眠質(zhì)量,或者服用登記,安神藥物調(diào)節(jié)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,需要到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安神藥物,配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物一起調(diào)治。比如安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素b族等。
以上是對(duì)“睡覺期間電話鬧鈴無(wú)法叫醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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