有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上失眠,最近心情很煩躁,同學(xué)覺得我最近怪怪的像是

晚上失眠,最近心情很煩躁,同學(xué)覺得我最近怪怪的像是

女 | 17歲 2019-09-30 00:02:47 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 晚上失眠,最近心情很煩躁,同學(xué)覺得我最近怪怪的像是不開心和父母話越來越少跟同學(xué)還好有時(shí)候和父母對(duì)看待事物的角度不同溝通不起來了我就一點(diǎn)也不想和他們溝通

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-09-30 00:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,處在青春期的孩子,很多都有這種情況,叛逆最主要的對(duì)象就是叛逆自己的父母啊,其次就是老師啊,說什么都聽不進(jìn)去,似乎只有家長,是這個(gè)天底下最不易溝通的人!還有其他事情,都感到不順心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因和解決的途徑,學(xué)會(huì)與他人交往的本領(lǐng),理清思路,像那些優(yōu)秀的同學(xué)一樣,努力學(xué)習(xí),鍛煉身體,朝著自己的目標(biāo)去前進(jìn)!其他的東西還重要嗎?
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-09-30 00:19:16 我要投訴

      病情分析:
      你是一位17歲的女孩子,最近晚上經(jīng)常失眠,心情也煩躁,同學(xué)們也覺得你怪怪的。和父母的溝通也越來越少,觀點(diǎn)還不一致
      指導(dǎo)意見:
      看來你意識(shí)到了自己心理方面出了問題,或者是與親子之間的溝通出現(xiàn)了障礙,這讓你感覺到有了一些負(fù)面情緒,所以你今天的改變也是你新的開始,你可以與父母加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)會(huì)換位思考,同時(shí)也要讓自己更加積極樂觀的去對(duì)待自己的事情,需要的時(shí)候可以找心理老師做一下咨詢,也可以在這個(gè)平臺(tái)上找你心儀的心理咨詢師咨詢一下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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