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男，癥狀是骨盆前傾，戰(zhàn)立30分鐘以上腰部開始酸痛

男 | 21歲 2019-09-29 20:08:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我想知道骨盆前傾的話通過做臀橋平板支撐等運動在半年內(nèi)可以改善嗎，想問問醫(yī)生現(xiàn)在有沒有什么外部的醫(yī)用器材幫助改善骨盆前傾的，沒有的話麻煩醫(yī)生推薦幾個改善的方法吧，謝謝醫(yī)生

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:10:08 我要投訴

      骨盆前傾的患者如果可以每天堅持做臀橋、平板支撐等運動，在半年內(nèi)肯定是會有些許的改善的，除此之外，也可以考慮去醫(yī)院制作佩戴一個適合自己的矯正肢具進行矯正。

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