減肥期間體重一直上漲是怎么回事？

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，體重增加主要與吸入大于消耗，暴飲暴食，缺少鍛煉，基因遺傳等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)控制飲食，一日三餐吃到七層飽，晚上可以少吃點，平時少吃高脂肪，高蛋白，含糖高的食物，同時配合鍛煉，每天堅持40分鐘左右的運動，只要長期堅持，一定會達到減肥效果。

      病情分析：
      你好，你近期在減肥，沒有飲食控制，沒有體育鍛煉，攝入量大于消耗熱量，所以體重有增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以一日三餐規(guī)律進食，每次不要吃的過飽，晚餐少吃，不吃零食不喝碳酸飲料，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，同時加強體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重。
      以上是對“減肥期間體重一直上漲是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你正在減肥，體重在一點點的長，不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是一個長期的過程，建議你平時注意飲食葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食和油膩之物，每天堅持運動，如跑步，健身，游泳都可以。
      

      病情分析：
      您好，這個還是需要適當(dāng)鍛煉身體的呢，久坐不動也容易長胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晚適當(dāng)跑步或者是散步，不要久坐，飲食均衡，不要暴飲暴食，盡量不要宵夜，少熬夜，保證睡眠質(zhì)量。