影響精子質(zhì)量是什么原因？

      你好！如果經(jīng)常抽煙，煙草中的尼古丁會(huì)影響胎兒的智力，喝酒過(guò)多的話酒精成分會(huì)可能會(huì)造成胎兒畸形，備孕期需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，飲食宜清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
      

      病情分析：
      男性經(jīng)常的抽煙喝酒，久坐是會(huì)對(duì)搞完這里有影響，能影響到精液的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要讓他自己注意，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉戒煙戒酒，如果備孕期的時(shí)候建議你先戒煙戒酒三個(gè)月的。
      

      "病情分析：根據(jù)你的描述，影響精子質(zhì)量的原因較多，環(huán)境因素、飲食、生活習(xí)慣等等，都會(huì)影響到精子的質(zhì)量。經(jīng)常手淫也是會(huì)影響到精子的數(shù)量和質(zhì)量，這種情況要注意及時(shí)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：想要提高精子質(zhì)量。需要再配合治療：每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、康爸爸、魚(yú)類、蝦、各種海產(chǎn)品等等，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，忌辛辣食物。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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      以上是對(duì)“影響精子質(zhì)量是什么原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！