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被回絕,討厭一個人,覺得很惡心

女 | 19歲 2019-09-26 16:36:30 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 兩次,第一次在今年六月份,第二次今年9.26 提醒同學(xué)不要上課看手機(jī),被說不用你管,之后心情低落,開始討厭她,但是她人不壞,不想被她碰到,覺得惡心,上課想著想著哭了是什么癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-26 16:49:41 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況,多數(shù)是因為好心的提醒別人被別人拒絕,對你的心理造成了一定的影響。人與人交往中被別人拒絕也是個正常的現(xiàn)象,沒有必要記在心里。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些負(fù)面的情緒,學(xué)會順其自然。

2019-09-26 16:53 ask923391648v 追問

如果以前有過自殘行為在情緒低落的時候算是抑郁癥嗎

2019-09-26 17:06醫(yī)生回答:

如果你有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望少語少動,思維遲鈍,意志力減退,失眠并伴有軀體不舒適等癥狀的話,你可能是抑郁癥,如果單純的情緒低落,有可能只是一過性的情緒問題。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-09-26 16:47:35 我要投訴

      病情分析:
      你目前看上去心里情緒非常的低落,而且內(nèi)心充滿了脆弱感,那么在課堂上你被同學(xué)回絕,而是出于好心提示他上課不要看手機(jī),卻沒有得到同學(xué)很好的回應(yīng),這讓你有很大的挫敗感和失落感,因此你想著想著自己內(nèi)心委屈就哭了出來。
      指導(dǎo)意見:
      在當(dāng)下這種情況下,處于調(diào)理自己內(nèi)在的一些感受和對外界世界的一些新的認(rèn)識和包容,是你目前需要去完善的同學(xué)的任何一句話,對于你內(nèi)心的接受程度方面,這是你需要對內(nèi)心作為一個擴(kuò)展的一個方面。

2019-09-26 17:34 ask923391648v 追問

如果以前有自殘行為,之后有情緒低落,少言少動,對一些事物喪失興趣,不喜歡和人溝通,喜歡一個人待著,時長大概在一個星期左右,每當(dāng)情緒低落時常出現(xiàn)輕生念頭,算是抑郁癥嗎

2019-09-26 17:37醫(yī)生回答:

你目前這種情況看上去已經(jīng)是重度抑郁。

2019-09-26 17:40 ask923391648v 追問

但是思維沒有遲緩,反應(yīng)正常,低落時間不是很頻繁,過了低落期還能正常生活

2019-09-26 17:44醫(yī)生回答:

那么過了低落期還是能夠正常生活,自己在這種情況下要主動的對自己的情緒有所調(diào)整,這樣對你自己會有很大的幫助。

2019-09-26 17:45 ask923391648v 追問

這種情況算是抑郁嗎,有必要看心理醫(yī)生嗎,以前有看過

2019-09-26 17:48醫(yī)生回答:

您目前的這種情況,可以通過心理咨詢來幫助你有效的出現(xiàn)危機(jī)情緒狀況的時候,的一些情緒把控的方法,平穩(wěn)的度過自己內(nèi)心的不良狀態(tài)過渡期。

2019-09-26 17:52 ask923391648v 追問

不是抑郁中晚期吧

2019-09-26 17:53醫(yī)生回答:

抑郁嚴(yán)重的是中度和重度抑郁,那么這種抑郁的話,要在服藥的階段結(jié)合心理治療,不能一直服用藥物,會產(chǎn)生藥理依賴的副作用。

2019-09-26 17:57 ask923391648v 追問

我可以不用吃藥,自己調(diào)理嗎

2019-09-26 17:58醫(yī)生回答:

當(dāng)然如果說自己能夠找到調(diào)理自己情緒的方法是最好的,不過可能稍稍要困難一點,通過心理咨詢咨詢師會幫助你共同去尋找更適合你的方法,然后經(jīng)過自己反復(fù)的練習(xí)。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-09-26 16:47:47 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況確實引起了你的一些情緒上的反應(yīng),長此以往會影響你的心情,也不影響你的學(xué)習(xí)和生活
      指導(dǎo)意見:
      作為年輕人相互交往的過程當(dāng)中被拒絕欣賞,都是可以接受的,應(yīng)該正確的對待這件事情,我們以后的生活還有很多事情要做,拘泥于在一件小事不妥當(dāng)?shù)?br />      
      以上是對“被回絕,討厭一個人,覺得很惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-26 16:52:49 我要投訴

      病情分析:
      19歲少女,第一次在今年六月份,第二次今年9.26提醒同學(xué)上課不要看手機(jī),被說不用你管,開始討厭她,但是她人不壞,不想被她碰到,上課想著相著哭了
      指導(dǎo)意見:
      僅僅從你描述的情況分析,這種情況可能與你家庭背景成長經(jīng)歷環(huán)境有關(guān),可能與你性格脾氣行為方式有關(guān),既然她人不壞,不必為此糾結(jié)計較,影響心情和學(xué)習(xí)
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-09-26 16:54:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你提醒了同學(xué),被她直接回絕不要你管,因此你情緒低落,造成這種情況的根源就是你自尊心極強(qiáng),過分敏感,感覺自己受到了傷害,因此而接受不了。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況你需要冷靜反思一下自己,試想,在課堂上,你的同學(xué)看手機(jī),考慮也一定是在偷偷摸摸的情況下看了,被你一提醒,是不是她的自尊心也受到了碰觸?所以,你需要接受抗挫能力,用微笑接受一切。
      

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