目前長期跑步鍛煉,腳掌疼痛不舒服,可能是存在足底筋膜炎,也可能是其它的原因,可以及時到醫(yī)院找醫(yī)生面診,醫(yī)生結(jié)合查體初步分析。如果是足底筋膜炎,局部可以泡泡熱水,使用膏藥比如消痛貼膏等治療,盡量避免長距離行走,劇烈運動。
大概多長時間能好
這個可能需要好幾周,而且不注意,可能反復(fù)的疼痛不舒服。
吃什么藥,能好的快一點
這個局部可以涂抹些扶他林
運動量過大,跑步多,很容易誘發(fā)足底筋膜炎,勞損性疼痛,比較常見,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,同時停止體育運動,充分休息。局部涂抹扶他林軟膏,
你好,根據(jù)你的描述考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適,壓痛點常在足底近足跟處,有時壓痛較劇烈,且持續(xù)存在。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷,過度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛。治療上可采用物理治療,包括超短波、電療等。藥物治療,封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。
病情分析:
病情分析:根據(jù)你說的情況考慮是足底筋膜炎,由于超負(fù)荷壓力的長期作用,造成足底筋膜的急性或慢性損傷,休息并以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況的話,你要看看是否是平足引起來的,平足的話因為腳弓消失,走路的時候失去緩沖力,然后長時間走路的話會引起腳底板疼痛。
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