有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 父母不在身邊，過度想念父母
父母不在身邊，過度想念父母
男 | 13歲 2019-09-22 17:17:38
1人回復
來自上饒市
健康咨詢描述： 13歲回老家讀書，父母在外地工作，到了一個陌生的環(huán)境，特別想哭，每次都睡不著怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 14:33:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你情況，你現(xiàn)在這種心情是可以理解的，可能是自己換新環(huán)境以后給自己精神壓力或平時缺乏父母關心引發(fā)抑郁癥傾向，
指導意見：
首先應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓，平時可以多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，平時給自己一些關心和鼓勵，需要自己有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實問題，必要時到醫(yī)院咨詢心理專家進行治療。
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