懷疑有抑郁癥，很害怕繼續(xù)這樣下去

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，學會調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上，做些令自己放輕松的事情！
      指導意見：
      一個人的情緒往往是由想法決定的，因此想法要積極樂觀向上。可以加強體育鍛煉來慢性愉悅自己，還可以看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍！加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁情緒了，應(yīng)該是跟你的個性特質(zhì)以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導意見：
      建議，選擇合適的時間，坐下來跟父母好好溝通一下，把你的真實情況告訴父母，引起他們的重視，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治，必要時可以尋求老師的幫助，讓他跟父母溝通
      
      以上是對“懷疑有抑郁癥，很害怕繼續(xù)這樣下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，14歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能。鑒于您未滿16周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您直接到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導意見：
      根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與人溝通交流，積極參加自己喜歡的活動，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。