健康咨詢描述: 迫切想長(zhǎng)高,因?yàn)樽约禾耍雴枂栍袥]有啥秘方,
您好,建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng),有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)。
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
我經(jīng)常打球,可是沒啥效果,就沒有那種長(zhǎng)高的秘方么,自閉了
沒有秘方的
病情分析:
你好,身高除了受遺傳因素的影響外,還與后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多鍛煉身體,多做跳躍運(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)骨頭湯,不要經(jīng)常熬夜,飲食要均衡,不要挑食。
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高高,去找女朋友”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問有沒有那種長(zhǎng)高秘方的?
沒有好的方法
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