怎么戒掉手淫想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生該怎么做

      無(wú)論是青少年還是成人適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】担梢跃徑馕覀兊男詨毫?。比如說(shuō)一周一次的頻率。當(dāng)然我們不能過(guò)度與沉迷。過(guò)度與沉迷的話，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，前列腺炎。最嚴(yán)重的后果，有些人還會(huì)形成焦慮的情緒。
      這個(gè)要戒掉的話，要靠個(gè)人的毅力啊，多參加集體活動(dòng)，盡量不要給自己?jiǎn)为?dú)、獨(dú)處的機(jī)會(huì)。
      

      手淫對(duì)人體的健康是不利的。建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫可導(dǎo)致男性陽(yáng)痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃滋補(bǔ)性食物。避免著涼。
      

      你好，手淫也是一種常見的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)只要不是太頻繁，對(duì)于身體健康不會(huì)造成嚴(yán)重的影響。一般一個(gè)月一兩次都是可以的，如果過(guò)于頻繁的話，容易對(duì)身體健康造成不良影響，所以要注意節(jié)制，并且不要心理壓力過(guò)大。
      
      以上是對(duì)“怎么戒掉手淫想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生該怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是有頻繁手淫的習(xí)慣，多與性心理發(fā)育有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒除手淫，規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體，多參加一些有意義活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。