我有社交恐懼癥。我怕再重要人物面前講話有人面前臉紅

男 | 18歲 2019-09-20 12:12:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我叔叔介紹我去美國人的廠里上班我很怕我有社交恐懼癥我怕在重要人物面前講話。在人面前臉紅我很難受。聚會及一些社交活動讓我害怕。我?；乇芎臀也徽J(rèn)識的繼續(xù)交談。讓別人議論說我不愿的事情。我害怕當(dāng)眾講話。我不能在別人注目下做事?？匆娔吧宋揖筒挥勺灾鞯陌l(fā)抖，心慌。

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2023-01-02 06:38:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你有重要的社交活動，見著人就臉紅緊張。這確實(shí)是社交恐懼的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      對于社交恐懼癥，最主要的就是增加自己的自信心?？梢栽囍鄥⒓右恍┘w活動。其實(shí)我們都高估了自己，并不是每個人都在意我們。在講話的時候盡量慢一些眼睛看著對方。平時可以學(xué)習(xí)一下演講與口才的技巧。