長期失眠多夢！夢見死人，和討厭的人

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己這段時間經(jīng)常夢見死人，一般來說夢是人潛意識活動的體現(xiàn)，如果你經(jīng)常夢到死去的人，有可能是你潛意識未完成的心結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，死亡一般代表一些舊有的事物，如果已經(jīng)影響了你的日常生活，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在白天的時候盡量不要想一些不該想的人和事情，自己來嚇自己，日又所想，夜有所夢
      指導(dǎo)意見：
      第一點，首先要放松自己的心情，不要緊張，不要焦慮，不要多思考一些不該思考的問題來刺激自己的大腦思維。第二點多參加戶外的運動，第三點夢并不可怕，有什么可怕的，一定要自己給自己壯膽
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你最近做夢老夢到已逝去的人，比如說你的爺爺奶奶。然后情緒十分低落。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況主要考慮是近期學(xué)習(xí)生活壓力過大，或者是某些事件使你情緒低落。建議你正確對待生活中的壓力和一些事情。你樂觀積極的態(tài)度來面對生活。不要沉溺于過去的不幸的事情之中。做好當(dāng)下，努力提高自己的素質(zhì)，追求美好的生活，有什么事情多和家人朋友進行商量，參加一些體育活動。轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對“長期失眠多夢！夢見死人，和討厭的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老是做夢，多夢，影響到你的休息，影響到你的情緒，讓你情緒低落，讓你焦慮緊張，這些夢提醒你應(yīng)該重視自己的心理健康了，應(yīng)該預(yù)約心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      老是做夢，多夢，影響到你的休息，影響到你的情緒，讓你情緒低落，讓你焦慮緊張，這些夢提醒你應(yīng)該重視自己的心理健康了，應(yīng)該預(yù)約心理醫(yī)生。給自己心里減壓，這樣可以改善多夢，保證睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，其實做夢是大腦在睡眠中正常的生理反應(yīng)。夢著已故親人說明與他們生前關(guān)系好。夢著討厭的人說明他們對您很重要，不然您不會想著他們。
      指導(dǎo)意見：
      如果在睡夢中因夢中情景哭醒，并且心情難調(diào)整，說明最近心情不好，或者受到過什么驚嚇或精神刺激，白天沒有處理好，夜里夢中再現(xiàn)。建議正確面對生活壓力，遇事不要胡思亂想，晚上不要吃過飽，并忌辛辣。睡前不玩手機，放松身心安靜入睡。平時保持良好心態(tài)，做夢就會減少，睡眠質(zhì)量會改善的。