害怕新環(huán)境，害怕接觸不認識的人

女 | 24歲懸賞6個健康幣 2019-09-19 23:37:59 1人回復來自長春市

健康咨詢描述：上一個工作剛離職，現(xiàn)在正在找工作，其實有的工作我是可以的，但是就是不敢去嘗試，不敢去問，害怕新環(huán)境，但是接觸了一段時間就好了，現(xiàn)在又在找工作，我該怎么辦？

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2022-09-13 10:48:56 我要投訴

根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題，例如緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關，如內(nèi)向敏感缺乏自信等。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，提高應對問題和適應環(huán)境的能力，嚴重者建議及時就診。

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