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醫(yī)生我最近睡覺(jué)老是睡不好?

男 | 21歲 2019-09-19 10:38:20 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 到半夜也睡不著,我上班就是白班了夜班了,總是晚上心跳、緊張就睡不著了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2019-09-19 10:44:23 我要投訴

      從你目前的情況看考慮可能是個(gè)失眠癥,失眠可能跟你最近工作學(xué)習(xí)壓力大有關(guān),作息時(shí)間不規(guī)律也有關(guān)系,建議你目前要多注意休息,晚上早點(diǎn)休息,不要熬夜。不要給自己太大的壓力,睡不著的話可以吃點(diǎn)谷維素,維生素b的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      

張桂英
張桂英 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)各類(lèi)兒科疾病的護(hù)理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:21321稱(chēng)贊:25
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2019-09-19 10:41:01

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上心跳,緊張,可以到醫(yī)院檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議到醫(yī)院檢查,24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,飲食均衡,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,放松心情,白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2019-09-19 12:19 ask86875933vm 追問(wèn)

醫(yī)生我檢查過(guò)沒(méi)問(wèn)題,心電圖正常的,晚上不管多安靜,有時(shí)候晚上邊上哪些施工的晚上工作,吵的沒(méi)法入睡

2019-09-20 07:30醫(yī)生回答:

你好,放松心情,可以口服谷維素。

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:8160
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2019-09-19 10:41:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你提供咨詢(xún)服務(wù)的,根據(jù)你敘述的情況看,有可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況如果工作生活不是很緊張忙亂,也沒(méi)有很多需要煩心的事,可以調(diào)節(jié)一下,口服點(diǎn)谷維素及健腦補(bǔ)腎丸看看,然后注意心情舒暢情緒穩(wěn)定
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近睡覺(jué)老是睡不好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

畢英杰
畢英杰 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:11248稱(chēng)贊:2
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2019-09-19 10:41:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查,找出原因?qū)ΠY治療在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,可以口服健腦補(bǔ)腎丸,谷維素,維生素B1等,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
      

劉媛
劉媛 延長(zhǎng)縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:977
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2019-09-19 10:43:57 我要投訴

      病情分析:
      最近總是上夜班,晚上心跳緊張睡不好覺(jué),建議可以口服安神補(bǔ)腦等藥物,平時(shí)注意睡前少活動(dòng),避免興奮過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最近總是上夜班,晚上心跳緊張睡不好覺(jué),建議可以口服安神補(bǔ)腦等藥物,平時(shí)注意睡前少活動(dòng),避免興奮過(guò)度。

2019-09-19 12:20 ask86875933vm 追問(wèn)

我心事多,老是亂想怎么辦,還有就是晚上看了恐怖的視頻,會(huì)感到不安

2019-09-19 13:08醫(yī)生回答:

建議晚上可以聽(tīng)著輕音樂(lè)入睡

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