我睡覺老是做夢，總是睡不好

      病情分析：
      你好，晚上睡覺多夢，一晚上做夢，一般是血虛導(dǎo)致的，心神失養(yǎng)，神不守舍導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，變天就會有頭痛的現(xiàn)象，比如刮風(fēng)、下雨，這可能是風(fēng)濕頭痛的現(xiàn)象。指導(dǎo)意見：建議你到當?shù)卣乙粋€中醫(yī)師，面診后治療，一般1-2方劑就會有效果的。祝你好運。一定要及時治療，不要耽誤病情。祝你好運！
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是心火旺所致，病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用朱砂安神丸
      預(yù)防措施：保持心情平靜，切勿發(fā)脾氣或過度思慮；避免勞累，宜多休息。
      

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診，辯證分析，四診合參，明確診斷，用中藥調(diào)理一下效果不錯
      
      以上是對“我睡覺老是做夢，總是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是心理因素導(dǎo)致的，可口服歸脾丸治療
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，生活規(guī)律，睡前熱水泡腳，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或者是工作上的壓力過大，精神過度緊張，睡覺老是做夢，睡不好，早上起不來，起來后特別累，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的睡眠質(zhì)量不好，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著，睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。白天感到身體困倦時可以適當休息，可以睡午覺但是午睡時間不要超過一小時，以免影響晚上的睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。