緩解視疲勞的方法是什么？

      您好，健視佳葉黃素您也可以吃，同時配合做冷熱敷，關(guān)鍵是平時要注意休息，作息規(guī)律，少看手機(jī)電腦電視，不要過度用眼睛，這是很重要的。平時不要偏食，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您好，您告知的眼睛情況視疲勞是很常見的，不用吃健視佳葉黃素，它只是保健品沒有作用的。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意不要熬夜、長時間看手機(jī)尤其是關(guān)燈看手機(jī)、躺著看手機(jī)對眼睛傷害很大。