健康咨詢描述: 在上中學(xué)的時候由于學(xué)校宿舍條件差,比較潮濕等原因?qū)е聫?qiáng)直性脊柱炎,治療這么多年一直都時好時壞的,現(xiàn)在病情還算穩(wěn)定,除了累的時候會有疼痛感,平時就還好,想問問可以做些什么運動?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?
強(qiáng)直性脊柱炎患者一般不建議劇烈運動,需要注意休息和保暖、避免受到外界傷害、避免久坐久站、睡覺時床板硬一點枕頭低一些、忌煙酒辛辣油膩,這些是在日常生活中需要多加注意的,平時也要積極治療,按時用藥。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病,病因目前尚未明確,如果確診是強(qiáng)直性脊柱炎,強(qiáng)直性脊柱炎可以緩解,但是不能根治,平時要加強(qiáng)鍛煉,防止關(guān)節(jié)僵硬,經(jīng)常游泳,是一種比較好的鍛煉方式。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎可考慮進(jìn)行適當(dāng)活動鍛煉,鍛煉方式可根據(jù)自身情況選擇,避免劇烈運動、重體力勞動。
指導(dǎo)意見:
可考慮應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等藥物治療,注意保暖防潮,可睡硬板床。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,經(jīng)過醫(yī)生面診及查體,決定是否進(jìn)行輔助檢查,明確診斷。進(jìn)行下一步治療。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,建議您及時就診,定期復(fù)查,適量進(jìn)行功能練習(xí),發(fā)病原因不是潮濕,可以放心
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎引起的不適,平時積極治療病情是可以控制的。
指導(dǎo)意見:
平時要注意休息,避免過度勞累,可以參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以進(jìn)行單杠的引體向上,仰臥起坐,慢跑。
你好,運動是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法,患者每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\動,睡硬板床,減少枕頭高度,多游泳,以維持關(guān)節(jié)靈活度,增強(qiáng)肌肉力量及活力,這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。但運動過后,患者可能會出現(xiàn)疼痛加劇的癥狀,如果經(jīng)過短期休息可以緩解的則視為正常,如果因運動過度而出現(xiàn)不適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的,則需要調(diào)整運動量,運動類型或暫停休整,治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療,對關(guān)節(jié)腔內(nèi)病灶內(nèi)代謝產(chǎn)物進(jìn)行凈化清除,控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病,但并不是一個不治之癥,只要堅持有效的治療,治愈康復(fù)還是很有希望的。
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你好,運動的重要性的確不亞于藥物治療,與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病一樣,AS是越運動越好。患者平時可以做一些游泳、打太極拳、做廣播體操等運動。治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷,并制定適合患者病情的治療方案,接受綜合性、科學(xué)化治療。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動,比如做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運動及游泳等?;颊咭部梢越?jīng)常做頸椎運動,頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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