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強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?

男 | 25歲 2019-09-18 10:17:23 9人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 在上中學(xué)的時候由于學(xué)校宿舍條件差,比較潮濕等原因?qū)е聫?qiáng)直性脊柱炎,治療這么多年一直都時好時壞的,現(xiàn)在病情還算穩(wěn)定,除了累的時候會有疼痛感,平時就還好,想問問可以做些什么運動?

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-09-18 15:38:10 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎患者一般不建議劇烈運動,需要注意休息和保暖、避免受到外界傷害、避免久坐久站、睡覺時床板硬一點枕頭低一些、忌煙酒辛辣油膩,這些是在日常生活中需要多加注意的,平時也要積極治療,按時用藥。

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓 幫助網(wǎng)友:13963稱贊:8
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2019-09-18 15:41:20 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病,病因目前尚未明確,如果確診是強(qiáng)直性脊柱炎,強(qiáng)直性脊柱炎可以緩解,但是不能根治,平時要加強(qiáng)鍛煉,防止關(guān)節(jié)僵硬,經(jīng)常游泳,是一種比較好的鍛煉方式。

李新偉
李新偉 肥城礦業(yè)集團(tuán)公司楊莊煤礦職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結(jié)石等診 幫助網(wǎng)友:11818
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2019-09-18 15:31:06 我要投訴

      病情分析:
      強(qiáng)直性脊柱炎可考慮進(jìn)行適當(dāng)活動鍛煉,鍛煉方式可根據(jù)自身情況選擇,避免劇烈運動、重體力勞動。
      指導(dǎo)意見:
      可考慮應(yīng)用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等藥物治療,注意保暖防潮,可睡硬板床。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2019-09-18 15:34:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,經(jīng)過醫(yī)生面診及查體,決定是否進(jìn)行輔助檢查,明確診斷。進(jìn)行下一步治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議您及時就診,定期復(fù)查,適量進(jìn)行功能練習(xí),發(fā)病原因不是潮濕,可以放心

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
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2019-09-18 15:37:22 我要投訴

      病情分析:
      強(qiáng)直性脊柱炎引起的不適,平時積極治療病情是可以控制的。
      指導(dǎo)意見:
      平時要注意休息,避免過度勞累,可以參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以進(jìn)行單杠的引體向上,仰臥起坐,慢跑。

周國良
周國良 鄭州強(qiáng)直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2019-09-18 10:17:33 我要投訴

      你好,運動是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法,患者每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\動,睡硬板床,減少枕頭高度,多游泳,以維持關(guān)節(jié)靈活度,增強(qiáng)肌肉力量及活力,這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。但運動過后,患者可能會出現(xiàn)疼痛加劇的癥狀,如果經(jīng)過短期休息可以緩解的則視為正常,如果因運動過度而出現(xiàn)不適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的,則需要調(diào)整運動量,運動類型或暫停休整,治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療,對關(guān)節(jié)腔內(nèi)病灶內(nèi)代謝產(chǎn)物進(jìn)行凈化清除,控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長: 對“長期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2019-09-18 16:36:43 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運動。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病,但并不是一個不治之癥,只要堅持有效的治療,治愈康復(fù)還是很有希望的。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎運動治療方法有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎的中晚期治療,后期康復(fù)理療、中醫(yī)調(diào)理、 幫助網(wǎng)友:1790
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2019-09-19 09:07:18 我要投訴

      你好,運動的重要性的確不亞于藥物治療,與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病一樣,AS是越運動越好。患者平時可以做一些游泳、打太極拳、做廣播體操等運動。治療建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷,并制定適合患者病情的治療方案,接受綜合性、科學(xué)化治療。

楊哲
楊哲 龍江縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:1007
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2019-09-19 09:42:14 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動,比如做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運動及游泳等?;颊咭部梢越?jīng)常做頸椎運動,頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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