我經(jīng)常會控制不住自己的眼光

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。嚴(yán)重者建議心理治療及藥物治療。
      

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是青少年期，經(jīng)歷的事情在你的心里造成了陰影。所以才會導(dǎo)致你目前這種行為，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要太在意別人怎樣評價，因為嘴長在別人身上，想說他什么是他們的事，聽不聽在我們自己。如果有條件，最好能去做個心理治療。
      

      病情分析：
      你比較敏感，建議你及時進行心理疏導(dǎo)，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，經(jīng)常自我肯定，晚上按時做心絞痛，良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“我經(jīng)常會控制不住自己的眼光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神癥狀剛開始從它的概念定義里我們講到，它是認(rèn)知情感意志行為方面的多方面的障礙。那臨床表現(xiàn)也主要是體現(xiàn)在這三個方面，比如說它在認(rèn)知方面的障礙，突出的是感知覺方面。
      最常見的比如說幻覺幻聽幻視的這個癥狀，也就是說在客觀的這個環(huán)境下，他不存在這個刺激的情況下，他確能夠看到，或者是聽到一些這個信息，比如說聽到周圍沒有人的情況下，他聽到有人議論他的聲音，說他既往做的事情，哪些事情做得好哪些事情做得不好，還有是這種實時評論你正在做的事情，比如說這個在寫作業(yè)，他說你是一個不好的學(xué)生，你不應(yīng)該寫作業(yè)，哪個同學(xué)正在說你什么正在罵你什么，什么事情做錯了。
      指導(dǎo)意見：
      精神癥狀的治療主要是藥物治療和心理深灰的干預(yù)，藥物治療首選副作用小的新型藥，如利培酮、奧氮平、阿立哌唑片、齊拉西酮、氨磺必利片等，藥物治療主要是緩解癥狀，心理治療主要是緩解社會功能的損害，心理治療包括幫助患者正確認(rèn)識疾病以及危機干預(yù)，同時還要治療患者的依從性，并且?guī)椭颊呋謴?fù)社會功能。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于在初中時受到一些同學(xué)的玩笑或者挖苦瘋子而導(dǎo)致留下了心理陰影，從而一直讓你耿耿于懷，并產(chǎn)生了自卑心理和社交恐懼的情況，同時也不排除有焦慮癥和強迫癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，不要讓自己活在別人眼里，走自己的路，讓別人去說去看吧。另外希望你要不斷的用知識和能力來充實和提高自己，讓自己的內(nèi)心變得更加強大和自信起來，并保持一顆積極向上健康良好的身心狀態(tài)。
      

      病情分析：
      19歲女生對他人關(guān)于自己外貌的評價過于在意，出現(xiàn)刻意關(guān)注他人眼光的強迫意念，與自己缺乏自信心有關(guān)。需要接受專業(yè)的心理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生，探查心理根源，消除對自己的負(fù)面認(rèn)知，對他們的評價要降低過度的反應(yīng)，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己的缺點。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！