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老覺得低落沒什么事情可以讓自己開心起來做事力不從心
女 | 23歲 2019-09-17 11:31:57
1人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 最近心情低落，感覺做事力不從心，做事也經(jīng)常忘記自己前幾分鐘再做什么
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:49:31 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你表述的情況，如果是持續(xù)倆周以上情緒低落考慮有抑郁癥傾向，抑郁癥的表現(xiàn)就是，常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)就能緩減癥狀，平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)，積極參加各種活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人待在家里。
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