有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 心里很壓抑,感覺做什么事情都力不從心,

心里很壓抑,感覺做什么事情都力不從心,

男 | 29歲 2019-05-17 07:22:19 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 就是最近2年吧,和老婆關(guān)系很差,老婆回娘家住,每個(gè)月就回來一2天,讓我看小孩,多次商量無果,不管在工作時(shí)間還是在下班時(shí)間都很想小孩,后來慢慢的心情很低落,時(shí)好時(shí)壞,什么事情都會(huì)往壞的方向發(fā)展,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2019-05-17 07:32:06 我要投訴

      你好,你們夫妻之間這是缺乏溝通。夫妻之間如果缺乏溝通,會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情的。您可以和您的合作一次,公開交談?dòng)惺裁床粚?duì)的可以夫妻雙方一起改,這樣有利于孩子,有利于家庭。
      

王光華
王光華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍,腦梗,尿路感染,不孕不育癥,動(dòng)脈硬化,高血 幫助網(wǎng)友:16693稱贊:1
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2019-05-17 07:32:12 我要投訴

      你好,你出現(xiàn)的情緒變化是生活不如意,長期精神壓抑造成的,如果不能解決問題又不能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒,很容易造成抑郁癥。如果你真的很愛你的孩子,就應(yīng)該為了寶寶,變得強(qiáng)大,陽光起來。生活中,總是有很多不如意的事,如果能改變就努力改變,如果改變不了,就學(xué)會(huì)接受,生活總要進(jìn)行下去。

2019-05-17 07:52 ask90964756gf 追問

醫(yī)生你好,我現(xiàn)在這種狀態(tài)是心理上的問題還是是說輕度的抑郁,最近1個(gè)多月都是在家里度過的我,也沒有上班了,除了買菜之外,都是一個(gè)人在家,那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能緩解我的精神狀態(tài),釋放我的心理,

2019-05-17 15:57醫(yī)生回答:

抑郁癥就是心理疾病,你應(yīng)該走出家門,正常的生活,工作和交友。多與家人,朋友溝通聊天。不能脫離社會(huì)群體。

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發(fā)性氣胸的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7898
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2019-05-17 07:44:02

      根據(jù)你的這個(gè)情況,應(yīng)該去和老婆好好溝通,表現(xiàn)出你的誠意,解決你們之間引起矛盾的問題,無論什么事情都要往好的方面想,不要過于悲觀;你要好好工作,拿出你對(duì)老婆孩子負(fù)責(zé)的態(tài)度和誠意,你老婆一定會(huì)回心轉(zhuǎn)意。
      
      以上是對(duì)“心里很壓抑,感覺做什么事情都力不從心,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2019-05-17 07:26:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導(dǎo)意見:
      不論前一晚休息得如何,一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng),中午午睡1小時(shí),沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí),到時(shí)叫醒,形成良好睡眠習(xí)慣

2019-05-17 07:29 ask90964756gf 追問

醫(yī)生,就說我現(xiàn)在到底是什么情況,明明想去上班,但是下意識(shí)的反對(duì)自己,最近2年都這樣,上班的時(shí)候也會(huì)不定時(shí)的想起這些,否定自己

2019-05-18 08:43醫(yī)生回答:

這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療

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