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體虛如何調(diào)理，應(yīng)該是陰虛火旺

男 | 28歲 2019-09-16 21:12:47 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：容易眼干口干，眼白常常比較黃或者有血絲，容易上火，體型消瘦，吃喝正常，但是容易焦慮睡眠淺，容易失眠。之前看過中醫(yī)好像說陰虛火旺，是多吃涼性還是溫補(bǔ)的呢？

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2023-01-04 09:15:12 我要投訴

對于陰虛火旺的體質(zhì)。如果多吃涼性瀉火，但是會導(dǎo)致體質(zhì)更虛。如果多吃溫補(bǔ)的東西，雖然可以解決解決體虛的問題，但會導(dǎo)致火更旺。因此治療應(yīng)該是補(bǔ)中有瀉，不能一味的溫補(bǔ)或是涼泄。

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