入睡難，有手淫，喝點(diǎn)水就想上廁所

      病情分析：
      手淫方式過于頻繁，透支體力引起的，建議您平時(shí)一定要注意，避免手淫方式過于頻繁，平時(shí)注意轉(zhuǎn)移注意力，晚上保持睡眠充足，不熬夜，提高免疫力，可以多吃一些滋養(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟以及，堅(jiān)果等食物。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，腎虛，不孕癥等等，最好戒掉手淫飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜上火不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜抽煙喝酒。
      這屬于腎虛，吃金匱腎氣丸

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種情況，越睡不著越想找一個(gè)放松的措施，那就是手淫。要知道手淫過度是會(huì)造成腎虛的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      作為年輕人，一般每周1至2次手淫，都屬于正常的生理需求，但是任何事情都不能過度。建議要有規(guī)律的生活，只要有這種手淫的欲望時(shí)，就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，并且睡前不要玩手機(jī)，早上按時(shí)起床不要懶床。養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，慢慢的就會(huì)戒掉的。
      
      以上是對(duì)“入睡難，有手淫，喝點(diǎn)水就想上廁所”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，男，您所述的情況考慮以下可能性因素：身體體質(zhì)虛弱的可能、身體不鎖水的可能、過度或頻繁自慰的可能、心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      前面兩種情況可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查即可確診。第三種情況您在描述中并未有過多描述，適度的自慰是正常的，過度或頻繁確實(shí)有損于身心健康。第四種情況可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下scl-90，看看是否存在明顯癥狀。