我還是擔(dān)心這擔(dān)心那，如何緩解焦慮呢

      病情分析：
      你主要的問題就是存在的廣泛的焦慮，尤其擔(dān)心父母對你的嘮叨，會引起情緒的非常的不愉快。
      指導(dǎo)意見：
      這么表現(xiàn)符合焦慮的特點。如果說要解決或者說緩解，你需要正確面對問題的存在。其實很多的問題你需要面對的并不是說焦慮，因為你焦慮他就不來了嘛，其實他還是在哪兒。面對問題的時候要多想一些辦法，而不是去想的多做的少。

      病情分析：
      28歲了，還在擔(dān)心父母嘮叨，還在擔(dān)心父母對你管教非常嚴(yán)，28歲了還沒有自己獨立出來，和父母生活在一起嗎？現(xiàn)實真正有這樣的情況，還是過多的擔(dān)心引起的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      28歲了，還在擔(dān)心父母嘮叨，還在擔(dān)心父母對你管教非常嚴(yán)，28歲了還沒有自己獨立出來，和父母生活在一起嗎？現(xiàn)實真正有這樣的情況，還是過多的擔(dān)心引起的焦慮。如果是焦慮影響到了你的情緒，影響了你工作學(xué)習(xí)，就需要看心理醫(yī)生
      以上是對“我還是擔(dān)心這擔(dān)心那，如何緩解焦慮呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在可能是有一些焦慮的情緒，作為一個男人們，最主要的是要有自己的事業(yè)，然后把事業(yè)身體，社交愛好等一一的排列起來進(jìn)行管理好，那么就能做到有條不紊啊，自己做好自己的事情就可以了，父母的事情交給父母去辦，別人的事情交給別人去辦，這就是一個界限。
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得自己處理不好的話就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的形象理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，使你恢復(fù)的正常的生活狀態(tài)。