有問必答網(wǎng)外科骨科 → 體育課后就會(huì)腿酸慢慢就疼

體育課后就會(huì)腿酸慢慢就疼

女 | 18歲 2019-09-15 23:02:41 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 后面就是走路時(shí)腳踝那塊連著小腿前面那塊骨頭疼

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邢文軍
邢文軍 甘肅省武威腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、肝硬化、肝臟及膽道 幫助網(wǎng)友:15086
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2019-09-15 23:10:57 我要投訴

      這種情況多考慮局部筋膜炎以及腱鞘炎引起的可能性較大,建議考慮到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的中醫(yī)科,進(jìn)一步行局部的微波熱療,另外平時(shí)可以考慮適當(dāng)?shù)目诜磺卸喾N微量元素積極的治療一月左右觀察。
      

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2019-09-15 23:07:07 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述是女18歲,體育課后就會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛,走路腳踝處疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議:首先,判斷您的腿部疼痛是由于體育課運(yùn)動(dòng)過度引起的嗎?如果是過度運(yùn)動(dòng)引起上體育課之前做好熱身運(yùn)動(dòng),其幅度及強(qiáng)度循序漸近。

2019-09-15 23:09 ask89925093ms 追問

老師有安排熱身是體育課引起的

2019-09-15 23:19醫(yī)生回答:

熱身后注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及幅度循序漸進(jìn),平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。

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