宅女得抑郁癥怎樣治療？

      病情分析：
      這個(gè)情況屬于抑郁情緒
      是不是抑郁癥尚需進(jìn)一步診療確診
      治療需確診后，建議初期心理治療為宜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)一步日常個(gè)人調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，“宅男宅女”由于缺乏與他人的交流與溝通，這一人群容易形成社交恐懼癥，甚至造成焦慮抑郁癥，產(chǎn)生情感障礙。不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會(huì)接觸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，即便可以完全自由地安排自己的生活，也要保持一定的生活習(xí)慣。另外，每天保持一定的外出活動(dòng)時(shí)間，接觸室外的新鮮空氣。應(yīng)當(dāng)注意安排一定的時(shí)間，與外界接觸，會(huì)會(huì)朋友，出去買(mǎi)買(mǎi)東西，還可以多做運(yùn)動(dòng)，有空出外旅游，再培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好。