健康咨詢描述: 焦慮,情緒低落,不敢在太多人的地方呆,沒有理想,目標(biāo),不喜與人結(jié)交,最后一點:我三年睡覺都沒有關(guān)過燈了。
根據(jù)描述,目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。青春期青少年出現(xiàn)心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解,多做戶外活動,增強體育鍛煉,實在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)有心理行為方面異?,F(xiàn)象,不排除游戲精神心理疾病的可能,建議您盡早前往醫(yī)院心理科就診,明確具體病情后給予相應(yīng)的治療。
指導(dǎo)意見:
平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),不要過于焦慮和情緒低落,積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)診,明確病情好轉(zhuǎn)情況。不要自行隨意使用藥物,如果病情有好轉(zhuǎn)夜不要自行隨意停止治療。要多和他人交往,這樣才能更好的讓你敞開心扉。
以上是對“焦慮,情緒低落,不敢在太多人的地方呆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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