健康咨詢描述: 我月子里我婆婆有病厲害,我沒有讓他照顧沒有讓他抱,我老公給我生氣說我活該,對我態(tài)度和去年結(jié)婚時候不一樣,現(xiàn)在有了寶寶寶寶哭我控制不住打他,才幾個月我可怎么辦
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你精神壓力過大、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,也可以適度做些放松身心的事情來緩解壓力,調(diào)整心態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
現(xiàn)在的我不喜歡人家說我,我現(xiàn)在愛小氣愛生氣,喜歡罵人
針對這種情況,建議你在情緒不好時找一些健康的方式去發(fā)泄,例如運動、大喊、聽音樂、找人傾訴等。
現(xiàn)在的我記憶力差,就愛生氣,控制不住打?qū)殞?/p>
產(chǎn)后確實可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況,建議你盡量放松心態(tài),避免情緒波動過大,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善自身狀態(tài)。
我產(chǎn)后幾個月記憶力沒感覺差挺好的,就這一個月之前拿東西老是忘記,怎么回事啊
這種情況也可能與你精神壓力過大、負(fù)面情緒過多、休息不好等有一定的關(guān)系。
那我該怎么弄
建議你按照上面所說的方法進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),并就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受較為系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
兩個人從相識相知到相愛。慢慢的從婚前的激情階段,走入了婚后的柴米油鹽的普通生活。兩個人的感情也會平淡下來。只有互相尊重,互相體貼,才會是美滿婚姻生活得到延續(xù)。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你感覺你的老公對你的態(tài)度和結(jié)婚時不一樣了。每個人都在改變,并且隨著寶寶的來臨,打破了你們兩個人的二人世界。另外還要處理好和婆婆的關(guān)系。所以說隨著歲月的流逝,兩個人要增強交流。有事情要互相商量。彼此關(guān)愛。請你一定要控制好自己的情緒,自己煩惱的時候也不能拿寶寶來出氣。
我婆婆做法不對,我剛和我老公結(jié)婚我婆婆說自己的事情自己弄,交錢自己弄,我婆婆兩個兒子那個大兒子結(jié)婚八九年了,什么事情都管著,我沒計較,你們也沒錢自己弄,可是我交醫(yī)療本了,后來我婆婆給我要錢交他大兒子一家交,我現(xiàn)在不喜歡婆婆,不想看到,現(xiàn)在分家了,天天來幾次
看得出來你的婆婆是一個強勢的婆婆,是一個不放手的婆婆??傁牍芄軇e人。
我婆婆喜歡罵人,墳到人,,說個這那的,不喜歡現(xiàn)在分家了,還是管
可以和你的老公商量一下。不要讓你的婆婆插手你們的事情。
我和老公生氣,我說他媽老是
要調(diào)理好自己的情緒。不要因為別人的錯誤來懲罰自己。
病情分析:
在坐月子時候婆婆有病,寶寶抵抗力差你害怕婆婆傳染疾病,不讓婆婆照顧寶寶,一個人帶寶寶很辛苦,老公不幫忙不關(guān)心你還埋怨你,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,當(dāng)寶寶苦鬧時就控制不住打?qū)殞?,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,學(xué)習(xí)她們成功經(jīng)營婚姻和育兒的經(jīng)驗,學(xué)會自我成長??臻e時間,經(jīng)常帶著孩子到戶外散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“,寶鬧人控制不住打?qū)殞殹边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我該怎么辦,
感謝你的再次咨詢,希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,如果婆婆病好了,可以適當(dāng)?shù)淖屍牌艓Ш⒆?。在寶寶哭鬧時,先深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示,他們不是針對我,我的心情很放松,我一定能控制住自己的情緒,我對自己充滿信息我一定能做得更好,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對孩子的哭鬧。
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